Carolina Kaliluna

Accompagnement en Constellation Individuelle – Thérapie en Cabinet

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La constellation en Cabinet est une approche thérapeutique douce et puissante. Cette méthode d'accompagnement transmise par Eric Laudière est nommée RER (Reconnaitre, embrasser, relâcher), elle se rapproche de la méthode IFS (internal family system) qui vous aide à entrer en contact avec les différentes parties de vous-même. Si vous vous sentez en conflit intérieur, bloqué ou en quête d'une plus grande harmonie, cette méthode peut vous aider à retrouver équilibre et bien-être.

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Nous partons du principe que chacun de nous est composé de plusieurs "sous-personnalités" ou "parties" qui interagissent les unes avec les autres. Certaines peuvent être protectrices, d’autres vulnérables, mais elles cherchent toutes à remplir un rôle essentiel. En travaillant avec ces différentes facettes, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à dénouer les blocages et à vous reconnecter à vous même, la partie de vous la plus sage et la plus centrée.

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Pourquoi opter pour l'accompagnement en cabinet?

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Parfois, réaliser une constellation en groupe peut être impressionnant, intimidant et nous ne souhaitons pas toujours traiter certaines problématique auprès de plusieurs personnes. L'accompagnement en cabinet permet de bénéficier d'une écoute individuelle et personnalisée, c'est un espace de thérapie psycho-corporel dans lequel une écoute bienveillante et un suivi seront présents afin de vous permettre de vous accompagner au mieux dans votre démarche. Elle peut être proposée en suivi d'une constellation familiale en groupe afin d'approfondir une thématique précise. Cet accompagnement vous permettra de :

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• Écouter et comprendre vos émotions : Identifiez les parties de vous qui ont besoin d'attention et de guérison.

• Résoudre des conflits intérieurs : Apaisez les tensions internes et trouvez un meilleur équilibre émotionnel.

• Favoriser une transformation en profondeur : Grâce à une approche bienveillante, vous accédez à des changements durables.

• Thérapie respectueuse et non-invasive : Vous êtes guidé à votre rythme, avec soin et attention.

• Utilisation de la théorie polyvagale : Cette théorie, qui explore la régulation du système nerveux, vous aide à mieux comprendre vos réactions face au stress et à restaurer un état de sécurité intérieure.

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À qui s’adresse cette thérapie ?

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L’accompagnement RER convient aux personnes qui souhaitent :

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• Mieux comprendre leurs émotions et schémas de comportement

• Travailler sur des traumas passés ou des blocages émotionnels

• Retrouver un sentiment de paix et d’harmonie intérieure

• Explorer leur monde intérieur en toute sécurité

• Apprendre à réguler leurs réactions face au stress à travers des outils comme la théorie polyvagale

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Déroulement des séances

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En cabinet, les séances se déroulent dans un cadre sécurisé et confidentiel. Vous serez accompagné pas à pas pour explorer vos différentes "parties" et apprendre à leur offrir l’attention et la compassion dont elles ont besoin.

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L’utilisation de la théorie polyvagale dans cet accompagnement vous permet également de mieux comprendre le lien entre vos émotions, votre système nerveux et vos comportements. Ce travail aide à rétablir une régulation intérieure propice à une guérison durable.

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Chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques, et vous avancez à votre propre rythme. L’objectif est de vous aider à renouer avec vous même pour une guérison profonde et durable.

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Durée d'une séance : 1h - Tarif 60€

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